Horário - Ginástica

HORÁRIO TERÇA-FEIRA QUARTA-FEIRA QUINTA-FEIRA SEXTA-FEIRA SÁBADO
7h às 8h TOP RIDE   TOP RIDE KI MAX   
8h às 9h EXTREME 55 GINÁSTICA LOCALIZADA EXTREME 55 GINÁSTICA LOCALIZADA TOP RIDE - até às 8h50
8h50 às 9h40         KI MAX
9h às 10h TOP RIDE ALONGAMENTO - até às 9h50 TOP RIDE ALONGAMENTO - até às 9h50  
9h40 às 10h20         BODY COMBAT
10h20 às 11h         BODY JAM
11h às 11h50         TOP RIDE

14h às 15h

 GINÁSTICA LOCALIZADA   EXTREME 55    

14h30 às 15h30 

   EXTREME 55   GINÁSTICA LOCALIZADA  
15h30 às 16h30 TOP RIDE FIT BALL TOP RIDE  FIT BALL  
16h30 às 17h30 BODY PUMP   BODY PUMP    
17h30 às 18h20 JUMP FIT TOP RIDE  BODY JAM TOP RIDE  
18h30 às 19h10 ALONGAMENTO - (Salão Social)   OXYGEN - (Salão Social)     
18h25 às 19h15 BODY COMBAT BODY COMBAT JUMP FIT BODY STEP  
19h20 às 20h10  TOP RIDE BODY PUMP TOP RIDE   BODY PUMP